EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – з англійської дослівно перекладається як «десенсибілізація та репроцессуалізація (обробка) рухом очей».
В основу методу EMDR покладено ідею білатеральної стимуляції.
Рухи очей у певному темпі та за певною схемою стимулюють почергову роботу різних півкуль мозку. Це позитивно впливає на емоційний стан, усуваючи та знижуючи негативний вплив травмуючих подій, страхів та переживань.
⠀
EMDR – клінічно доведений метод психотерапії.
EMDR - ефективний короткостроковий метод терапії рекомендований навіть за важких розладах психічної діяльності, так званого ПТСР (Посттравматичного стресового розлади).
Сесії EMDR, як правило, дають результат напрочуд швидко.
⠀
Нещодавнє дослідження людей, які зазнали насильства, втрату коханих, лиха та серйозні нещасні випадки, встановило, що у 84-90 % наставало полегшення їхнього емоційного стану лише після трьох сесій EMDR.
Тобто обробка навіть найважчих спогадів може бути досягнута в десятки разів менше часу, ніж традиційна терапія.
⠀
Оскільки EMDR має здатність зменшити будь-який тип емоційного блоку чи страху, це може також використовуватися, щоб покращити роботу спортсменів, акторів, музикантів, студентів, громадських діячів та керівників.
EMDR – терапія зменшить занепокоєння у роботі з людьми та страх перед аудиторією.
⠀
EMDR допомагає перемістити клієнта швидко від емоційного лиха до тверезого та спокійного вирішення проблем чи залучених подій.
⠀
Позитивні, довгострокові результати терапії EMDR зачіпають усі рівні добробуту клієнта – розумовий, емоційний та фізичний, таким чином, клієнти повністю повертаються до норми та здоров'я.
⠀
Пам'ять на події залишається, але негативна відповідь у вигляді порушення якості психічного здоров'я стає нейтралізованою.
⠀
Робота в методі, що здійснюється строго згідно з терапевтичними протоколами, помилки при здійсненні терапії зводяться до мінімуму.
Comments